Chudnutie s Monikou. - Mandle majú pozitívny účinok na obehový systém, znižujú hladinu cholesterolu a pomáhajú predchádzať prírastkom hmotnosti (obsahujú vlákninu a kyseliny esenciálnych mastných kyselín).Mandľové mlieko alebo mleté mandle možno pridávať
![Infografika - mandle a ich účinky. Máte radi mandle? Obsahujú množstvo zdraviu prospešných látok, ktoré pomáhajú udr… | Healthy eating diets, Natural health, Health Infografika - mandle a ich účinky. Máte radi mandle? Obsahujú množstvo zdraviu prospešných látok, ktoré pomáhajú udr… | Healthy eating diets, Natural health, Health](https://i.pinimg.com/originals/19/02/d7/1902d759ea70bd39492a36440b11d2f5.png)