Rýchlo, zdravo a chutne / LRfit - ❤️ BANÁNOVÝ CHIA PUDING S ČUČORIEDKAMI ❤️ Potrebujeme (2 porcie): -200 ml kokosového mlieka v plechovke (napr. z DM) -1 väčší zrelý banán -2 PL
![Vrňa Mrňa: Chia puding s jahodami ??? Potrebuješ: Na puding: 1 vanilkový lusk, 400ml kokosové mlieko, 20g horká čokoláda, 50g chia semienka, 3 PL trstinový cukor. Na jahody: 1 ČL vločky agar ( Vrňa Mrňa: Chia puding s jahodami ??? Potrebuješ: Na puding: 1 vanilkový lusk, 400ml kokosové mlieko, 20g horká čokoláda, 50g chia semienka, 3 PL trstinový cukor. Na jahody: 1 ČL vločky agar (](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1495878269QXptasAkAd.jpg)
Vrňa Mrňa: Chia puding s jahodami ??? Potrebuješ: Na puding: 1 vanilkový lusk, 400ml kokosové mlieko, 20g horká čokoláda, 50g chia semienka, 3 PL trstinový cukor. Na jahody: 1 ČL vločky agar (
![Michaela Kučerková: Kokosový chia puding s banánovo-tvarohovým pyré ??? RECEPT®️ Najskôr som si urobila domáce kokosové mlieko. Jednoducho som rozmixovala asi 4PL kokosu zaliate vodou. Kokosové mlieko zohrejeme v hrnčeku (nemusí vrieť) Michaela Kučerková: Kokosový chia puding s banánovo-tvarohovým pyré ??? RECEPT®️ Najskôr som si urobila domáce kokosové mlieko. Jednoducho som rozmixovala asi 4PL kokosu zaliate vodou. Kokosové mlieko zohrejeme v hrnčeku (nemusí vrieť)](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/kokosovy_chia_puding_s_bananovo_tvarohovym-n88822wnu5.jpg)